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    近視回復トレーニングとしての目のマッサージ
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      ≫詳しくはコチラから


      近視を回復するトレーニングの方法のひとつに、「目のツボをマッサージする」
      というものがあります。

      女性の方であれば、お風呂上りや寝る前に目の周りを軽くマッサージしたり
      優しくツボ押しされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

      目の周りをマッサージしたり、ツボ押ししてあげることで、目の周りの血行や
      気の流れが良くなり、 目の下のクマを解消するだけでなく、近視回復にも
      効果が期待できるトレーニングにもなります。

      マッサージやツボ押しをすることによって血行促進や気の流れが回復され
      それによって目の組織である「毛様体筋」の弾力が戻ります。

      毛様体筋の弾力が戻ると、目の持つ「ピント調節」の機能が改善されるので
      その結果として近視を回復させるトレーニングに繋がるというわけです。

      「ジニアスeye」で紹介している近視回復の為のトレーニングは、難しいものは
      何もありません。

      毎日、短時間トレーニングするだけで、近視が回復していくんです。


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      目の周りというのは非常にデリケートですので、 近視回復トレーニングのために
      ツボ押しやマッサージを行う際には、絶対に力を入れないでください。

      目のツボ押しでの効果を高める為には、事前に肩や首のコリをほぐしておいてから
      目の周りに取り掛かると効果が高くなるそうです。

      美容の為に行っていたマッサージやツボ押しが、近視回復トレーニングとしても
      効果があったわけです。

      少しですが、目のツボ押しに特に効果があるツボと、マッサージ方法をご紹介します。

      1.四白

      黒目の真下にあるツボで、人差し指で優しく押さえて円を描くようにマッサージをします。

      2.天応

      眉頭の真下にあるくぼみです。両手親指の腹部分を優しく押してあげます。

      近視を回復するトレーニング「ジニアスeye」では、裸眼でハッキリと字が見える眼へと
      変える為の簡単なトレーニングを実践します。

      あなたの低下した視力は自然に回復し、もう、メガネをかけることも、コンタクトをする
      必要もなくなります。

      視力の低下で悩んだりすることのない、快適な生活を送れるようになるのです。


      近視が回復するトレーニング「ジニアスeye」の紹介です。


      ≫詳しくはコチラから



      | oda1085 | 12:40 | - | - | - | - |